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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🦁,那一年我们打进了最终四强🐂🐏,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐫,我们成了名人🐴🦁。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐒,大家聚在一起🐾,所有人都很兴奋🐂。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐊。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🦌。在城镇里🦍,无论走到哪里都有人能认出你🐻🐃🐮,并向你表达爱意🐐🐾🐍。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐒🦄。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐃🐃,之后我便宣布参加NBA选秀🐖🐮。2013届NBA选秀大会🐪。6月27日🐸,纽约🐸。这是我一生中最美好的夜晚之一🐆🐽,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐘。那一刻的感觉很奇怪🐴🐹,周围的人都在说话、看电视🐔🐕‍🦺,所有的声音都很吵🦒🐲,但当我的名字被叫到时🦄🐊🐯,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐭,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦧🐾,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐭🐂,我在舞台上站在萧华身边🐇🐩🐃,面带微笑🐊。2014年的最佳新秀🐇,感觉就像是2K里的生涯模式🐮🐑🦒,一切都被编排得天衣无缝🦎。听着🐏,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦧,人们想怎么说都行🦓,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐭。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦨🦌。这是我职业生涯荣誉的一部分🦥🐹🐖,不过对我个人而言🐄🐿,这也是一种额外的压力🐀。我对今天的自己很满意🐕‍🦺,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦁🐎。我不再感受到那种压力🦘,那种年度最佳新秀带来的压力🐹。我现在可以坦然承认🐏,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐐。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐆,到拿下年度最佳新秀🐮,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑🐂🐹🦔。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐹🐅。更糟糕的是🐢🦙,我真的都听进去了。时隔五年🐕‍🦺,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐼,我达到了人生的最低谷🐪。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐈🐾🐩,我已经认不出眼前的自己🐁🐖🐹,我失去了一切🦓🐃,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐖。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受🦌。我真的很震惊🐭🐍,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐖。我以为我能慢慢积累成长的经验🦧,随着球队得到更出色的球员🐼🐂,我也会成为其中的一部分🐂。而且🐷,我当时身体非常疼痛🦌🐼,整整一年我都在忍受🐨🦨🦥,直到最后才接受了肩部手术🐨🦄🐄。在那之后🐐🦁🐔,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐏,没有像我应该做的那样慢慢来🦘,没有以最佳状态回归🦮🦧,导致我身体的其他部位也出现了问题🐫🐄。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦛,我是球队未来计划的一部分🐷。然而他们不再相信我了🐯,很显然这是一门生意🐲,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦮。起初🐾🐀🦔,一切都很顺利🐃🦍。我们是一支全新的团队🐾,没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐷,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🐹,正在积累经验🐔🐁,下赛季能打得更出色🐪🦛🐾。可是由于某些原因🐽🦘,事情并没有这样发展🦎,第二年一切都变了🐮🐍。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🦎,但很多时候我就是做不到🦒。有几场比赛🐭🐹,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🦥,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐫。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐎🐪,希望我能成为他那样的球员🐪🐈。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🐕‍🦺,我不是他那样的球员🐘🐒,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐏🐃,我并不想责怪任何人🐸🐘,我不认为指责有任何意义🐘。我知道有些教练就是这样🐷,试图用负面评价来激励你🐱‍🚀。但是对有些球员来说这并不是激励🐖🦔,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐱‍🚀🦔🐿。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐯🐾🐾,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐇🐁🐴。我觉得当我走上场后,我不能犯错🐩🦨,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦥🦎。一旦我有了这种心态🐭🐇🐍,失败就是注定的了🐰。我开始不断地怀疑自己🦨,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现🐽🐽,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐒,从开局到结束🐫🐏🐈。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦒🦒🐩,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐾🐔🦄,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐹,我感到周围的一切都很恐怖🐍,这可能是恐音症🐯🐃🐭。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦏🐆。一旦真正上场后🦙🦄,过了第一分钟🐸🦥,我就没事了🐾🐴🐻。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦄。就好像突然有什么东西控制了我🐹🐲,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🐯🐏,在我一岁的时候🐕‍🦺🐗,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦄🐺🐯。那天晚上她本应该照顾我的🐽,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐹🐩。我那时还小🐫,很长一段时间对此都没有感知🐨,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐺,那更是一段痛苦的经历🐹。不过在我的成长过程中🐲,我并没有真正关注过类似的事情🐸🦙,我无法解决这些问题🐏,也不清楚来龙去脉🦡。我不知道什么是抑郁🦙,不知道焦虑是什么🐒🐿,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云🐷🦒。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐏,那里有很多树林,人们都骑着马🦏。实际上🐊,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🐽。信不信由你🐕🐈🦨,早在上世纪50年代🐐🐇,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐩🐂。那块地位于郊区🦍,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🦎,在剑桥。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦄🐷,基建就很糟糕了🐼。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦮,我们经常在街上跑来跑去🐍🐮,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐻🐴,但实际上我住在郊区🐩🐷。我家的房子很不错🐑🦡,大概有4、5间卧室🦓🐨,只是里面几乎什么家具都没有🐻。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐯🐨,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦡🦛。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐨,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦎🐏。我一直在考虑该如何上大学🐑,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说,要么拿奖学金🐸,要么去参军🐘,而我并不想去新兵训练营🐆,非常抵触去参军。于是我下定决心🐏,一定要拿到篮球奖学金🐺🐷。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐐,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底🐷🐲🐗。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐁,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐲🐆,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦘,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐽。那个年代🐷🐲,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐹,那些家伙就像巨人一样🐑。大概15岁的时候我就搬离了父母🐖,去了另一个州的寄宿制学校🐿🐸。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐮,但我就是如此渴望这个机会🐺。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐔🐾🐂。一言以蔽之🐀🐾,这就是参加选秀大会的代价🐨🐔🐫。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐮🐹,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦔🐁。进入大学后🦮,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐇🐸🐇,感受第一次真正的逆境🦧🐕‍🦺。你一生的努力🐀,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐱‍🚀🐩,以及所有在健身房的努力🦍🦙,在被选中的那一刻都得到了回报🐀🐄。你必须紧紧抓住它,珍惜它🦁,因为转瞬之间🐆🐀,NBA的一切可能就这样消失了🐫。我的一些伤病是意外造成的🦎。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤🐯。我的一个肩膀也是这样🐢🐽。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐈🦄,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐏,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐿,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐸🐽。那年秋天🦍,我被交易到了公牛🐕‍🦺🐖,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐈。再然后我就和黄蜂签约了🐨,那段时间我过得很好🐨,我遇到了克利福德教练🐀🐐🦘,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦍🐷。我打得很好🐂,直到又一次肩部手术🦏🐫🐊,最终还是没能回归球队🦥。2018年夏天🐀,我被火箭收留了🐀,这是我五年来效力的第五支球队🦍🐖🐐。可是没过多久🦔🐹,我就看到球队离我越来越远🐹🐹🐈。我被教练DNP🐴,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐅。我只想淹没那些痛苦情绪🐏🐍🐷,忘掉一切🐘🦒,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店,经常外出🐑🐮,我不再相信自己🐨🦄,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐖,这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧🦮🐇🐭,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐷🐰,所有人都认为我应该达到的水平🐰🐗。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐪,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐾,到了这一步🐲🐪,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦎,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐃。在我最低谷的时候🐻🐨,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐘🐒,出于对家人的尊重和爱🐼,我不会说太多🐕,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐀。看到我给家人带来的伤害🐲🦌,我痛不欲生🐐。接下来发生的一切🐊🦏,都是我罪有应得🐷。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐫🦒。然后🦏,就像命运的安排一样🐖🐱‍🚀,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐒🦥🐒,我有两个月没有打球🐁🐕。我搬到了加州🐮🐴,住在民宿和酒店里🐱‍🚀🐘,只为了离女儿近一点🐷🦓,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐁,Tia离开后🐈,我甚至有五天没有离开过床🐮🐯。老实说🐁🐕‍🦺,我很难回忆起那段时光🐅。对我来说🐁🐐,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐴🐾🦙,都会觉得自己是在漫无目的地走🐖,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐾,和我毫无关系🐱‍🚀。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐈🐐,我开车去Tia家🐎🐾🐨,突然我开始呼吸急促🐈🐅。我不知道发生了什么🐴,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐢。我把车停在路边,试图喘口气🐔🐐🦁,然后重新上路🐪🐖。进屋后,我全身刺痛,出了一身冷汗🐎。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦘。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳🐀。我真的很害怕🦁🐨,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦍。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦍🦍,并摸索了减少焦虑的方法🐃。如果你有过焦虑症🐲,你就会知道我在说什么🐹🦮🦏。住在民宿那段时间🐃🐗,我没有工作,只是进行锻炼🦁🐪,努力做一个好父亲🐽。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🐹🐂。我终于不得不摘下眼罩🐷🐕‍🦺,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🐾🦁,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐕‍🦺。就是干坐在那里思考🐱‍🚀,我别无选择🐪。在这种寂静中🐁,我似乎得到了启发🦘,就好像在最低谷的时候🐎🐑,一切都变得更加清晰🦍。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🦒,我需要解决我的事业和家庭问题🦔。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐎🐻🐘。我知道我需要变得更好🐷,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐢,魔术给我打来了电话🐆🦎。到了魔术🦘,我又和克利福德教练聚到一起了🐒,他是我效力黄蜂时期的教练。所以他了解我🐯,知道我是什么样的球员🐏🐻。他是联盟里欣赏我的人之一🐯🐢🦒,我和他的关系非常好🦘。我打了10天🐗🐈,表现挺不错🐍🐘,于是我就又得到了一份10天短合同🐷,我又打得很不错🐨。然后我就被球队签下了🦓🐨,一直打到今年年底🦮。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐷🐱‍🚀🐅,直到今天,我和他们的关系依然很好🐹🦮。这太疯狂了🦡,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐄🐽🦘。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🦒,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐄。我见到了球队的心理医生🐊,我问他是否有时间可以和我谈谈🐂,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦡。我想🦁🦧,一开始他们听到我承受了这么多🦘,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🐽。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐿,努力成为球队的正能量🐯🦨,因为这也是我对自己角色的部分看法🐎。我不仅是球场上的老将🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐒。我觉得这是我的责任🐨,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐾,对他说:“嘿🐖🐰,我正在经历这些事情🦛🐨。”我们讨论过这个问题🦒,我通过自己的经历了解到🐨,你在球场上是怎样的一个人🦓🐅,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦍。当我回首往事时🦎,我的心理状况就像一幅拼图🦡🦎,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🐕。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🐯🦥。有一天🐿,我也说不清楚是什么时候🐮🐊,我突然意识到🐗,我对自己的状况很满意🐴🐾。我对自己的身份很满意🐺🐨🦮,而且我已经接受了一个事实🐒,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐸。我们已经建立了一套日常的生活方式🦓,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦍🦒,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进🐕🦍。事情永远不会完美🦍🦍🦔,活在当下就足够了🦧🦛🦏。有趣的是,我一旦放下,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🐎🐃,我们复合了🐭🐽,我们又有了一个孩子🐐,我们结婚了🐽🦓。实际上,在我脚踝受伤之前🐒,我的表现非常非常好🐄🐷🐀,我的心态也很好🐷。尽管我去年离开了球队🐹,但我依然保持着平静🦌🐰🐇。我不再玩“如果”的游戏🐖🐰,对自己的职业生涯很坦然🐎🐷。我已经取得了很多成就🐷,我的生活比我梦想中的还要精彩🐯🦒🐿。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会,这让我感到自豪🦒🐆。我感谢这一切🐎🦓,我没有任何遗憾,真的没有🐕🐆🐈。曾经有一段时间🐖🐒,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐄🐖。我想🦮🦒,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦒🐅,结果并非如此🐒🐃。我的视野越来越清晰,我开始看到更广阔的前景🐀。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🦓🐂。当你了解了我所经历的一切🦔,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐯🐨。我环顾四周🐗,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🐱‍🚀,我意识到这才是整个故事的主线🦏。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐰🦧。如今🐹,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦮。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐍🦒
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评论
  • 暖栀 2024-05-16
    软件下载方便🐇🦍,操作也挺简单的🐷🐲
  • 是你太难忘 2024-05-16
    界面友好🐔,轻松上手🐩,无需专业编程知识亦可使用🐩🦎。
  • 食堂泼辣酱 2024-05-16
    挺不错的工具 ,转换了一下效果挺好的🐺
  • 时间总能抚平一切 2024-05-16
    本款软件以订花人会员为中心🦘🐹,特别不错,值得下载🦏🐹。
  • 无心谎言 2024-05-16
    操作简单🐲🐾,功能全面🐱‍🚀🐯
  • 久伴深爱 2024-05-16
    顺利下载完成,很不错🦎,Advanced Installer最新版本就是棒🐨
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-05-16
    赞一个!🐲🦧🦒
  • 借个火,抽掉回忆 2024-05-16
    很好用的转换器,占地也不大🐘🐔
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-05-16
    用了好久,很是好用哦
  • 无她无爱ヾ失她失心 2024-05-16
    大学专业需要用CAD,下载到安装到使用完全没问题🐑,很OK!